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养生护胃岂能临时抱佛脚 摩罗丹温和护胃助健康



  “养生”、“护胃”这些话题已经被很多人熟知。但部分人仍是平日不在意,直到身体健康出现问题才开始重视起来。可以说,不少人在健康保健这件事上总是难以坚持,呈现出三天打鱼两天晒网的状态。因此,胃药摩罗丹呼吁:养生护胃应常态化展开,切不可麻痹大意反反复复。

  学会自我调节情绪 养成科学生活习惯

  俗话说“肠胃是情绪的晴雨表”,《内经》也认为“怒则肝气乘矣,悲则肺气乘矣,恐则脾气乘矣,忧则心气乘矣”、“怒则气逆,甚则呕血及飧泄”,由此可见,肠胃与情绪之间存在着莫大的联系。过于亢奋或长期压抑的情绪都会影响肠胃自主神经中枢核团的功能,引起功能性肠胃疾病。还有调查显示,经常三餐不规律者患胃癌的概率是是正常人群的1.3倍,生气进食胃癌的患病率是正常人群的1.5倍。如果上述因素协同作用,则患胃癌的相对危险性更高。

  因此,一日三餐定时定量,切忌暴饮暴食,对胃部养护来说至关重要。此外,在具体食物的选择上,注意营养均衡,适当摄入五谷杂粮和新鲜的水果蔬菜,这些食物有利于促进肠胃蠕动,增强肠胃健康。由此可见,学会自我情绪调节,养成良好生活习惯,注意饮食均衡,对养胃护胃至关重要。

  

 

  慢性胃炎别慌张 仔细调理很重要

  慢性胃炎是临床最常见的胃病之一,发病率在胃病中占首位,在消化内科中占40%-60%的就诊率,其最主要的特点是“反复发作”,对这类病人,则重在调养。在饮食上,慢性胃炎患者应该以温、软、淡、素、鲜为宜,少食多餐,保证胃中经常有食物与胃酸中合,以防止胃黏膜和溃疡面受损,进一步加重病情。此外,慢性胃炎患者还应该戒烟、酒、咖啡、浓茶、碳酸饮品和酸辣等刺激性食物,不吃过冷、过烫、过硬、过辣和过黏食物,以防止胃部损伤。

  如果饮食正常胃部仍有不适感,则可按时服用诸如摩罗丹这样温和养胃类的药物。据悉,摩罗丹于1985年上市,迄今先后获得数十种奖项,发表科研论文60余篇。2020年,摩罗丹蝉联2019-2020年度中国家庭常用肠胃药榜单;入选2019-2020年度中国家庭常用肠胃·中成药榜单。30多年的临床验证也表明,摩罗丹可用于治疗胀满、胃痛、嗳气、纳呆、烧心等多种胃部不适症状,对急性胃炎、慢性浅表性胃炎、慢性萎缩性胃炎、功能性消化不良、胃溃疡等具有确切疗效,且药性温和,配伍严谨,深受消费者信赖。




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